Archivo mensual: febrero 2016

Una manera de comer sano, rápido y sobre todo deliciosa, es hacer una lasaña crudivegana. Esta receta es totalmente cruda, no hay nada cocinado, y está realmente buena. Es una lasaña totalmente alcalina, sin gluten, ni lactosa, ni huevo. Además … Seguir leyendo →

Estos bombones son auténticos, escribo este post mientras saboreo uno, me encantan, estoy muy orgullosa, contenta y satisfecha porque me han quedao de muerte. No son crudiveganos, pero si son un auténtico capricho saludable para reuniones, para regalar, para compartir, … Seguir leyendo →

Para este zumo verde vitalizante he usado manzana, que tiene un bajo índice glucémico y col rizada o kale que es muy alta en clorofila. Para conocer los beneficios de los zumos verdes, dale un vistazo a mi artículo sobre … Seguir leyendo →

Preparación: -unas hojas de espinaca -1 granada -una mandarina La granada es una fruta de alto poder antioxidante, rica en vitaminas. Tiene alto contenido de vitamina C, además de vitamina B5, fenoles naturales, potasio, vitamina A, vitamina E y ácido … Seguir leyendo →

Mi zumito de hoy lleva: un puñadito de hojas de remolacha una manzana un dadito de jengibre Licuarlo todo, alternando las hojas y la fruta para no obstruir la licuadora. Así de sencillo, pero eso sí, reanima a un muerto! … Seguir leyendo →